Hvordan bli glad i seg selv og egen kropp? Med Martine Halvorsen og Eva Tryti

Martine Halvorsen har jobbet beinhardt det siste året for å bli glad i seg selv, eget hue og egen kropp. Men hvordan har hun kommet dit? Og hvilke råd har hun til de som fortsatt jobber med dette?  Hvorfor er det sånn at vi som samfunn har blitt så kroppsfokusert? For å så svar på dette tar Pernille en prat med psykolog Eva Tryti, hun deler sine beste øvelser til hvordan vi kan bli litt snillere med oss selv!See omnystudio.com/listener for privacy information.