#256 Wie du dich als Frau durch deine Ernährung & deinen Lifestyle deine Hormone ins Gleichgewicht bringst & dich wieder wohl fühlst mit Katharina Lange
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben! - A podcast by Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
Wie beeinflusst deine Ernährung & dein Lifestyle deine Hormone & wie bringst du sie ins Gleichgewicht, wenn sie aus dem Lot geraten sind? Dazu habe ich mir Food Coach & Gründerin von KL Ernährungscoaching Katharina Lange eingeladen. Katharina hat über 10 Jahre Erfahrungen in der Kosmetikindustrie & einen Bachelor of Science im Schwerpunkt Kosmetik. Auch darüber wirst du mehr in dem Interview erfahren! Was erfährst du? Was sind Urachen für Hormonstörungen? Warum ist Stress so blöd für deine Hormonbalance? Wie schaut die Ernährung für die Hormonbalance aus? Basics über die Hormone der Frauen Was ist eine Östrogendominanz & welche Ursachen gibt es? Was solltest du bei Kosmetik beachten? Wie kannst du deine Entgiftung unterstützen? Mögliche Ursachen eines Östrogenmangels Welche Tests eignen sich besonders? Was können Ursachen für einen fehlenden Eisprung´sein? Mehr von Katharina: Instagram: https://www.instagram.com/kl_ernaehrungscoaching/ Homepage: https://www.katharina-lange.de/ Mehr Basics für deine gesunde Ernährung: https://www.functional-basics.de/basics-ernaehrung-verdauung/ MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken) • Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. Dabei erhältst Du bereits essenzielle Impulse & Möglichkeiten, wie Du Deine Herausforderung lösen, Deine Ziele erreichen & mehr Lebensfülle kreieren kannst. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN! • Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken) • Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story • Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa • Bei ITunes bewerten
