"Conhece-te e cura-te" com Tâmara Castelo

E finalmente pude tomar um chá e conversar durante uma hora com esta mulher furacão! A Tamara Castelo é médica tradicional chinesa, autora, tem a sua própria clínica e tem desenvolvido um trabalho notável junto de milhares de pessoas. Neste episódio a Tamara fala-nos de como visitou muitas sombras ao longo da vida, muitas dores, solidão, depressão, ansiedade e de como se tornou especialista na saúde integral do ser. Falámos de saúde, de intestino e emoções, de saúde feminina, da importância de mudar mentalidades e hábitos, e falámos da importância e do poder dos rituais,  o tema do seu mais recente livro! A Tamara é terra a terra, não deixa nada por dizer, é franca e muito mas mesmo muito sábia! Episódio muito esclarecedor, com muita sabedoria, eu aprendi muito com esta mulher medicina.