3. Om at møde sig selv i naturen, i kroppen og i det kolde vand. Samtale med Gitte Lindgaard.

Gitte Lindgaard er yogaterapeut, shamanistisk lærer og Wim Hoff instruktør, og den eneste dansker, som underviser på Wim Hof uddannelserne, sammen med Wim selv.     En ulykke, som ændrede Gittes liv og satte gang i en proces, en transformation og et iværksætter liv.    Lyt med og bliv klogere på, hvordan smerterne blev til et kompas for Gittes videre færden.    Det er ikke en romantisk fortælling,  men en ærlig fortælling om vedholdenhed og livslyst.    Vi taler om heling, balance, natur og en del om koldt vand.    Links til Gitte  https://gittelindgaard.dk/   https://www.facebook.com/glindgaard   https://www.instagram.com/mothernorth_gl/   https://www.youtube.com/channel/UCGFbfJbBLds3pEhaal5eC_Q   https://www.wimhofmethod.com/instructors/gitte-lindgaard-3     Icewomen community Danmark  https://www.facebook.com/groups/924847155143571     Af hjertet TAK for at lytte med.  Det er jeg inderligt glad for.    Del gerne dine tanker om dagens episode med mig via de sociale medier eller på mail [email protected].    Hvis du vil vide mere; så følg PernilleB & Podcasten Gejst lige her;    ⁠https://www.instagram.com/pernillebyoga/⁠ ⁠https://www.facebook.com/PernilleByoga⁠      Har du brug for at trykke på pause, så er et af de kommende retreats måske noget for dig?    Sommer Retreat i Maribo 30/6-2/7 2023  ⁠https://pernilleb.easyme.dk/Sommer⁠  Livsnyder Retreat i Andalusien d. 4.-11. oktober ⁠https://pernilleb.easyme.dk/LivsnyderOkt⁠      Kh Pernille