9. Livet uden udvej. En samtale om kriser, livet og glæden, med Birgitte Gorm Hansen

Birgitte Gorm er zenbuddhist, psykolog, traumeterapeut, yogalærer lærer og meditationslærer, og så har hun i øvrigt har også en ph.d. i ledelse.  Velkommen til en meget ærlig samtale - om krise, lidelse og om glæden midt i lidelsen.    Kender du det, at du ikke deler din krise MENS den står på, men først deler krisen når du er ude på den anden side - og er blevet til et "bedre" menneske?    Dét gør Birgitte i dén grad op med.    Vi taler om kriserespons - og traumer og de helt menneskelige reaktioner på de situationer. Og at der ikke findes vejrtrækningsmetoder eller yogaøvelser, som kan fikse smerten.    Vi taler om, at være presset ud i en situation, hvor man UMULIGT kan håndtere livet og alligevel kan være okay med ikke at være okay.  Om behovet for at fikse de andre og os selv - og om når strategierne kommer til kort.     Hvad gør man, som nær pårørende - og som lidt fjernere pårørende, når krisen ruller ind?  Vi taler om magtesløsheden og om at blive i nuet.    Vi taler også en del om meditation - og alle de forhindringer der kan være i forhold til netop det.  Og en masse andet.    Er du i krise, i post krise - eller er du tæt på en som er det? Så skal du lytte med her.      Links: Uddannelser ⁠https://birgittegorm.teachable.com/⁠ Mød Birgitte på yogavivo ⁠https://yogavivo.dk/yoga-teacher/birgitte-gorm-hansen/?gad=1&gclid=Cj0KCQjw7aqkBhDPARIsAKGa0oKi_47dCutMvbpx5AQIASi1KMx2hWrM2tstt9r9ICZxeWziOBJEPNoaAsGEEALw_wcB⁠ Birgitte på Fb ⁠https://www.facebook.com/Birgitte.Gorm.Hansen⁠   Af hjertet TAK til DIG for at lytte med.    Del gerne dine tanker om dagens episode med mig, enten via de sociale medier eller på [email protected]    Følg gerne PernilleB & Podcasten Gejst lige her;  ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pernillebyoga⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PernilleByoga⁠⁠⁠⁠    Har du brug for at trykke på pause, så er et af de kommende retreats måske noget for dig?    Sommer Retreat i Maribo ⁠⁠⁠⁠https://pernilleb.easyme.dk/Sommer⁠⁠⁠⁠  Livsnyder Retreat i Andalusien i oktober ⁠⁠⁠⁠https://pernilleb.easyme.dk/LivsnyderOkt⁠⁠⁠⁠    Kom gerne med input til, hvem som kan være den næste gæst i Gejst, ligesom din konstruktive feedback bliver taget imod med kyshånd.    🙏Følg, like og del episoden - det vil gøre mig vildt glad.    Kæmpe kram P