113. Gå ner i vikt och behåll den
Hälsa för ohälsosamma - A podcast by Ephi - Thursdays
Är ditt nyårslöfte att gå ner i vikt 2024? Erik Hörstadius, journalist, författare och vinnare av Biggest loser VIP, gästar podden och berättar bland annat om hur man sedan ska göra för att behålla vikten.
