Episode # 32 Føl følelsene!

I episode # 32 handler det om følelser. Det handler om å tillate følelsene, ha respekt for prosessene vi er i og akseptere oss selv fullt og helt med alle de følelsene vi har. Når vi gjør det viser vi barna våre at det er greit å føle, og at det er rom for hele oss. Vi trenger ikke gjemme følelsene bort eller undertrykke dem, men føle dem, ta i mot budskapet og la følelsen strømme gjennom oss. Du får et dikt skrevet av Vigdis Maria Tjørhom, som minner oss om at det kan føles trygt å godt å gå inn i alle de hemmelige rommene, som "bor" i oss. Du kan book tid for en kartleggingssamtale ved å gå til min kalender her https://calendly.com/harmoniskbarndom/samtale eller gå til andre ressurser her https://linktr.ee/kajadilani. God lytt! Kajadilani, Harmonisk Barndom --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/harmoniskbarndom/message