Boost je immuunsysteem: 5 tips voor een betere weerstand #103
Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven - A podcast by Noor | The Nourishing State - Mondays
In de wintermaanden kan onze weerstand wel een boost gebruiken. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips voor een boost voor je immuunsysteem. Ik deel onder andere over: Voedingsmiddelen die je immuunsysteem ondersteunen Belang van bloedtest om tekorten in kaart te brengen Belang van slaap en tips voor een betere nachtrust Bottenbouillon: klik hier Magnesium: klik hier L-lysine bij koortslip: klik hier App Insight Timer https://insighttimer.com/ 🌻 The Nourishing State Instagram @thenourishingstate Website https://www.thenourishingstate.com/ Contact [email protected] 👉🏼 Benieuwd naar hoe gezond je echt bent én waar ruimte is voor verbetering? Meer info over onze Health Check vind je hier.
