Ambivalent anknytning - att tappa sig själv i kärlek

I det här avsnittet delar jag öppet om min resa genom kärlek med en ambivalent anknytning – om hur längtan efter att bli älskad och vald har lett till att jag har tappat bort mina egna behov, gränser och sanning och hur jag nu läker och tar tillbaka min kraft. I avsnittet:Hur tidigare relationer speglat det inre barnet och otrygga mönsterDen ambivalenta anknytningens kännetecken – och varför den så lätt dras till det undvikandeSteg för steg: Hur du bryter det ambivalenta mönstret och börjar kalla hem din energiAtt sätta gränser och uttrycka behov från en sann, trygg platsVikten av nervsystemsreglering och hur du börjar läka relationen till ditt inre barnSprid gärna podden till någon som skulle må bra av att höra den och glöm inte att prenumerera.Du hittar mig på Instagram @mathildaritzenVill du bli coachad av mig i mitt 12 veckors program? Boka ett gratis discovery call. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.