#03 - Przewodnik świąteczny dla mam karmiących piersią - rozmowa z Hafiją

Rozmowa z Agatą Aleksandrowicz znaną jako Hafija. Jeden z najważniejszych dla mnie odcinków, ponieważ, kiedy decydowałam się na podcast, to rozmowa z Hafiją była moim marzeniem :). Ten odcinek to przewodnik świąteczny dla mam karmiących piersią. Rozmawiamy o różnych sytuacjach i komentarzach, które mogą spotkać mamy przy świątecznym stole. Chcemy, abyś do świątecznego (i każdego innego) stołu zasiadała wiedząc co możesz jeść i pić oraz jak długo i gdzie karmić. Tak, aby żaden komentarz nie wzbudzał niepokoju. Dlatego z tego odcinka dowiesz się:- skąd się bierze mleko?- skąd się biorą bąki i gazy?- skąd się biorą wzdęcia i kolki?- dlaczego dziecko może się „źle czuć” po kolacji wigilijnej?- co zrobić, aby święta były spokojne dla wszystkich?- co jeść, kiedy dziecko ma alergie?- czy eliminować produkty alergizujące, aby zapobiec alergiom?- jakie potrawy możemy zjeść ze świątecznego stołu?- jakie potrawy są absolutnie zakazane przy karmieniu piersią?- czy można mieć mleko czekoladowe?- jak zmienia się mleko w czasie?- czy mleko z czasem zamienia się w wodę?- jak się zdrowo odżywiać?- czy w trakcie kp można pić kawę i herbatę?- czy można w trakcie kp spożywać alkohol?- jak długo karmić piersią?- czy karmienie może być kiedykolwiek złe dla psychiki dziecka?- gdzie najlepiej karmić piersią? - czy piersi mogą się przeziębić?- jak dbać o piersi?przydatne linki:blog Hafija - https://www.hafija.plstrona fundacji - https://www.fpkp.plFan Page Hafija - https://www.facebook.com/Hafijapl/Look Book dla mam kp - https://www.hafija.pl/2018/10/lookbookkarmieniepiersia.htmlo świątecznej diecie mam kp - https://www.hafija.pl/2016/12/lista-potraw-ktorych-nie-moze-jesc-mama-karmiaca-w-te-swieta-i-dwanascie-potraw-ktore-jesc-moze.html