92. Hur följer man sin glädje?

Alla vill vara lyckliga och må bra. Men ofta stirrar vi oss blinda på saker som karriär, prylar eller pengar och missar då de små sakerna i vardagen som är minst lika viktiga för att vi ska känna oss tillfreds. I det här avsnittet pratar vi om hur vi kan hitta och följa vår glädje och inte fastna i egot, våra negativa tankar och känslor.