Die 3 größten Mythen über Health at Every Size
Iss doch, was du willst! - A podcast by Dr. Antonie Post - Wednesdays
Warum Health at Every Size kein hohes Körpergewicht verherrlicht Health at Every Size® (oder kurz HAES®) ist eine medizinisch erprobte, gewichtsneutrale Anleitung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Gewichtsneutral bedeutet, dass das Körpergewicht völlig in den Hintergrund tritt und stattdessen Verhaltensweisen gewählt werden, die die Gesundheit direkt verbessern. Der erste Einwand, wenn es um HAES geht, ist, dass man doch unmöglich bei jeder Größe gesund sein kann. Der zweite Einwand ist, dass man auf keinen Fall sagen darf, dass man mit HAES abgenommen hat. Und der dritte Einwand ist, dass HAES Menschen animiert fett zu werden. Bei allen drei Einwänden handelt es sich um Missverständnisse, die ich in dieser Episode aufkläre. Alle Shownotes zu dieser Episode findest du hier: https://antoniepost.de/2020/09/02/die-3-groessten-mythen-ueber-health-at-every-size/ Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.
