Schlafentzug
Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele - A podcast by Auf die Ohren GmbH - Sundays
Im meinem Kopf gab es bisher nichts langweiligeres als schlafen. Man ist für sieben Stunden "weg" und dann ist man wieder da. Für mich gibt es da nur eine Frage: Wie kann ich weniger schlafen?Die Antwort könnte lauten: Polyphasischer Schlaf. Man schläft nicht einmal lang, sondern 6x 20 Minuten alle 4 Stunden und kommt somit auf nur 4 Stunden Schlaf am Tag.Der wahrscheinlich bisher härteste Selbstversuch im Jakobs Weg wird zeigen, ob und wie das funktioniert.Wie viele Stunden Schlaf braucht ihr?#jakobsweg #podcastDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast
