#265 - 19 Lebensmittel mit fast 0 Kalorien (perfekt zum Abnehmen)
Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast - A podcast by Jan Bahmann
So viel essen wie man möchte und dabei nicht zunehmen? Was klingt wie ein Traum, wird mit diesen 19 Lebensmitteln zur Realität. Sie alle sind extrem kalorienarm und verhelfen dir so komplett ohne Hunger und Verzicht zu deiner Wohlfühlfigur.
Denk aber daran, dass Volumenessen nicht die Lösung für alles ist! Deine Ernährung sollte insgesamt nährstoffreich sein und alle Makronährstoffe zur Genüge enthalten.
Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/qvwo3uXny5s
