Høstform, stravasyken og årets KANT UT

Kant ut med Tiril og Ingrid - A podcast by Ingrid Tandrevold, Tiril Eckhoff

I dagens episode diskuterer vi høsttrening og toppforming på høsten, vi snakker om fart på langtur løp (eller pace som på Strava) og fordeler/ulemper med å være en Stravathlete. Til slutt gir vi en SAFTIG kant ut fordi det behøves!!