Din indre stemme har meget magt - sådan bruger du den til at præstere

De fleste af os har en indre dialog kørende inde i hovedet og denne indre stemme er et vigtigt værktøj, som kan hjælpe dig, når du f.eks. skal løbe længere eller løse en svær opgave på arbejdet. Men det er ikke alle der kan høre deres indre stemme - så hvordan påvirker dét deres tilværelse - både ift. opgaveløsning, men også deres sociale liv? Og hvordan måler forskerne på noget så abstrakt og personligt som en indre dialog? Det taler vi med en sprogforsker og en sportspsykolog om, når vi undersøger: Hvordan kan vi bruge den indre stemme til at præstere? Medvirkende: Sprogforsker Johanne Sofie Krog Nedergård, Københavns Universitet & sportspsykolog Anders Bendixen, Team Danmark. See omnystudio.com/listener for privacy information.