Sådan fastholder du din opmærksomhed

Mange oplever, at deres opmærksomhed er udfordret. Vi undersøger, hvad der sker i hjernen, når vi virkelig er fokuserede og kigger på, hvad det er, der kan forstyrre vores opmærksomhed. For hvad sker der i hjernen på os, når vi virkelig koncentrerer os om noget? Hvordan er hjernen påvirket af skærmbrug? Og hvad kan man selv gøre, hvis man gerne vil styrke sin evne til at holde opmærksomheden? Medvirkende: Emma Louth-Als, neuroforsker, Eva Otto, postdoc i opmærksomhedsøkonomi & Camilla Mehlsen, digital rådgiver og forfatter. Vært: Julie Meldgaard HarboeSee omnystudio.com/listener for privacy information.