Geführte Meditation zum Loslassen von Stress (Folge 129)

Folge #129: In dieser Podcastfolge habe ich für dich eine kurze geführte Meditation kreiert, die dir dabei helfen wird, im Alltag Stess loszulassen. Diese wird dir dabei helfen gelassener mit deinen Kindern umzugehen und wieder mehr in dein Selbstvertrauen zu kommen.Ich empfehle dir diese geführte Meditation regelmäßig anzuhören, um nachhaltig deinen Stresspegel zu senken.Außerdem kannst du dir diese Meditation als kleine Ruhepausen in deinem Alltag einbauen, um dich zwischendurch zu erden.Vi...