26. Miedo, te estoy hablando a ti

Acompáñame en este episodio en donde enfrentaremos al miedo.Estaremos hablando de lo que es el miedo y más allá de términos y teorías, reflexionaremos sobre como actúa en nuestro día a día y cómo podemos empezar a conocer esta emoción más de cerca para tener una vida plena y tranquila.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo de la forma más sencilla del mundo aquí: https://forms.gle/8EaCuPGajZKbz7qY8 ¡Estaré allí para leerte y hacerte parte de un episodio de La cuarta es la vencida!Recuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_¡Invítame a un café y sigamos hablando de salud mental! https://bmc.link/lacuartaeslavePonte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.En este episodio encontrarás información sobre:MiedoTécnicas de exposiciónTerapia de exposiciónEmociónEmoción básicaSalud mentalPsicología Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.