Alessia Romanazzi: «Ascoltiamo i nostri pensieri e le nostre sensazioni»

Nella mattinata di mercoledì 2 novembre, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è tornato l'appuntamento di Io Non Mi Stresso con la psicologa Alessia Romanazzi, che ha parlato dell'autosabotaggio. «Io dico sempre che appare come un autosabotaggio, ma in realtà per certi versi è un ascolto di alcune parti di noi - spiega la psicologa -. In quel momento lì, è come se una parte di noi tirasse in una direzione, verso una relazione, un lavoro o andare avanti con gli studi, mentre un'altra parte tira altrove, e quindi, nello scontro tra queste due parti, sembra di autosabotarsi, ma in realtà quello che stiamo facendo è di rimanere imbrigliati in queste due forze, e di fatto ascoltare un po' anche quella che cerca di tutelarci». Alessia Romanazzi spiega che nelle relazioni «noi abbiamo degli schemi relazionali che costruiamo nel corso dell'infanzia e che poi possono modificarsi, ma che in modo inconsapevole ci portiamo anche nell'età adulta, e ci fanno scegliere le persone o certe situazioni un po' con il lanternino».