Amare se stessi è la migliore medicina per un benessere psicofisico

In collegamento telefonico nella mattinata dell'11 febbraio 2022 con la nostra Laura Basile,  Alvaro Gamba, che ha riportato in diretta una frase presente sul suo profilo Facebook "il tuo potere è essere al servizio dei tuoi sogni, se non hai sogni sei al servizio del potere". L'ospite raccomanda caldamente, per un proprio benessere psicofisico in primis, ma anche per quello delle persone che ci stanno attorno, di esprimere sempre i propri talenti, i propri conflitti emozionali, fare ciò che ci piace nel tempo libero e cercare il più possibile di amarci lasciando andare ciò che non ci fa stare bene. Bisogna ricordare che soddisfare sé stessi non significa essere egoisti.