Campione di body fitness Roberto Eusebio: allenarsi con il caldo

Nel pomeriggio di venerdì 24 giugno, nel PN1 con i nostri Miky Boselli e Marco Vignoletti, è stato ospite il campione nazionale di body fitness e personal trainer Roberto Eusebio per parlare di caldo e forma fisica. Ci ha dato consigli utili per chi volesse iniziare con l'attività fisica e ha chiarito che non sono le stagioni a limitare l'allenamento in quanto il corpo si adatta in modo straordinario. Ci ha spiegato gli errori più comuni che vengono fatti quando ci si allena con il caldo e ci ha detto alcune accortezze per sopportare le alte temperature.