Le Pillole del Tava | L'attività fisica migliora il sesso

Torna l’osteopata Marco Tavaglione in diretta con Laura Basile per raccontarci dello stretto legame tra sport e sesso. Numerosi studi dimostrano come praticare attività fisica sia un efficace aiutante nel nostro rapporto di coppia. Gli studiosi confermano che muoversi con frequenza e costanza aiuti anche gli uomini con disfunzioni erettili. Sicuramente, da eliminare sono l'alcol e il tabacco. Attività da praticare sono, invece, l'aerobica e il sollevamento pesi, ma senza esagerare: allenarsi troppo ha delle conseguenze. Fondamentale è, anche, l'allenamento di coppia, il quale contribuisce a rafforzare il legame e la complicità.