29. Syndrome du Côlon Irritable : alimentation & plantes - Partie 2

“La santé ne se résume pas à ce que vous mangez, mais à comment vous vous sentez.” Bienvenue dans la partie 2 de la masterclass sur le syndrome de l’intestin irritable ! Dans cet épisode, nous parlons de l’alimentation idéale en cas de côlon irritable, des plantes qui peuvent venir à votre secours en cas de crise et de toute la sphère psycho-émotionnelle qui, là aussi, doit être considérée pour atteindre la santé holistique.--------------------Ressources mentionnées :- Épisode 27 - Syndrome du côlon irritable : le protocole pour en finir avec vos troubles digestifs- Épisode 28 - Avez-vous réellement le côlon irritable ? Parlons du SIBO !- Découvrir le Guide du Côlon Irritable - Le protocole pour en finir avec vos maux de ventre et retrouver un confort digestif durable- App FODMAP - Monash University (sur iPhone et Android)- Gel d'aloe vera- Chlorelle- Probiotiques Atelier Nubio- Charbon actif- HE de menthe poivrée*Certains liens peuvent être affiliés.Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify :)--------------------✨ — Ma newsletter privée The Wellness Space✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle✨ — Mon concept Home Body Yoga®✨ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuuryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.