#309 Teil 2 Resilienz und das Geheimnis der Widerstandskraft. Gast: Dr. Ben Hartwig

Aktuell hat Resilienz an Relevanz hinzugewonnen. Resilienz ist eine dynamische Eigenschaft, die trainierbar ist. Zu diesem Thema habe ich den Experten Dr. Ben Hartwig in diesen Podcast eingeladen. Mit Ben spreche ich über die bedeutenden Themen: - Was ist Resilienz - Was ist der Unterschied zwischen Resilienz und Stressresistenz - Wie trainiere ich Resilienz - Wie schütze ich mich vor Überforderung - Wie bewältige ich Krisen - Was macht eine Gruppe resilient - Warum Rituale so wichtig sind - Wie unterstützt die Führungskraft Resilienz für Mitarbeiter und Teams - Wer ist besonders Burnout gefährdet - Die Alexander Technik - Woran erkennt Du Langzeitstress Ben Hartwig ist Unternehmer, Doktor der Biologie mit Spezialisierung auf Genetik und Epigenetik und Schauspieler für Improvisationstheater. In seinem Unternehmen Neuroblitz schlägt er eine Brücke zwischen Analytik und Kreativität und erweckt Veränderungs-Themen, wie Resilienz, Führungskraft und Kommunikation in innovativen Fortbildungen zum Leben. Besonders im letzten Jahr hat das Thema Resilienz auf persönlicher Ebene und auf Gruppenebene an Relevanz hinzugewonnen. Resilienz ist eine dynamische Eigenschaft, die trainierbar ist und dazu dient Krisen und Langzeitstress besser zu bewältigen. Ben findest Du auf: https://www.neuroblitz.de/ LinkedIn // Facebook // Instagram // Twitter // YouTube ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. [email protected] Du willst Dich als Führungskraft weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ Bist Du schon im Clubhouse aktiv? Dort bin ich regelmäßig Gastgeberin. Die Talks drehen sich um Führung, Karriere und Persönlichkeit. Ich lade Dich herzlich zu den Gesprächen ein. Vielleicht hören wir uns schon bald auf der Bühne. Folge einfach meinem Profil @reginavolz (https://ios.joinclubhouse.com/@reginavolz) und meiner Clubhouse-Eventseite (https://clublink.to/user/regina-volz). ___ Möchtest Du mehr wissen über Führung und Karriere, dann komm in meine private LinkedIn-Gruppe: "Leadership is a Lifestyle.": https://www.linkedin.com/groups/8927876/ ___ Online-Kurs Das Bewerbungsgespräch. https://kurs.volz-personalberatung.de/das-bewerbungsgespraech ___ ✉️ Trag Dich jetzt in meinen Newsletter ein und erhalte eine exklusive Werte-Liste mit Kurzanleitung zur Identifizierung Deiner Werte: https://www.volz-personalberatung.de/unternehmen/newsletter ___ Ich danke 🙏 Lars Tiletschke @himmelunaed.musik für das tolle neue Intro Jingle ___ LINKS 💎 Besuch mich auf meiner Website: https://www.volz-personalberatung.de/ 💎 Online-Kurs: DAS BEWERBUNGSGESPRÄCH.: https://kurs.volz-personalberatung.de/das-bewerbungsgespraech 💎 Abonniere meinen Newsletter: https://www.volz-personalberatung.de/unternehmen/newsletter 💎 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/regina_volz/ 💎 Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/regina.volz.3 💎 Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/regina-volz-recruiting-karriere-leadership-coaching-führung-professional/ 💎 Vernetze Dich mit mir auf XING: https://www.xing.com/profile/Regina_Volz2/portfolio 💎 Abonniere mich auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaAppluEUW2ezmHNAhgmz_Q/ 💎 Bewerte mich auf ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/volz-personalberatung/ 💎 Meinen Podcast findest Du hier: https://www.volz-personalberatung.de/unternehmen/podcast ___ Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter [email protected] Dein Feedback oder Deine Wünsche für weitere Themen. Viel Spaß mit dieser Folge! PS. Dieser Podcast enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung.