Avsnitt 57: Är det viktigt att meditera?

Vad handlar meditation om? Hur kan vi använda det som ett verktyg för bättre hälsa och välmående? Följ med på en resa, där särskilt John-Andreas lyfter sina erfarenheter kring meditation och olika retreats. Även Erik lyfter hur löpning och träning kan fungera som en aktiv meditation. Ta del av dagens högaktuella avsnitt, vi hörs i podden!Tack för alla recensioner! Dina recensioner inspirerar och uppmuntrar oss båda, Erik och John-Andreas och de hjälper andra att hitta vår podd. Om du uppskattar och ser värde i det vi gör, vore det fantastiskt om du kan skriva en egen kort recension på Apple PodcastTa del av vårt fulla utbud härVi erbjuder bland annat medlemskap, workshops och ledarskapscoachingwww.levdittdrömliv.nuFölj Erik och John-AndreasPrenumerera på podden “Lev ditt Drömliv”, genomApple PodcastsAndroidDirekt på Podbean----------Gratis Bonus - Primal!Kostnadsfritt! Ta del av Primalhjulet, optimera din livsstil - Gratis Bonus!Utbud och Onlinekurser med Erik och 2strongarmsKontakta Erik Olsson, CoachEmail: [email protected] medlem i FB gruppen “Upptäck din fulla potential”Besök Erik på www.2strongarms.seFölj ErikInstagramLinkedinFacebookIntresserad av frihet? Ta del av "the Digital Freedom Coach - Podcast", en podd om att komma övervinna sina hinder. På engelska. ----------Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coachE-mail: [email protected]ök John-Andreas på www.gentlemenscoach.comFölj John-AndreasInstagram----------För kännedom, Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.