Afsnit 3 – Mød Natacha, som blev hjulpet vha. metakognitiv terapi
Lev mere - tænk mindre - A podcast by CEKTOS
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/b0/3b/0e/b03b0e58-99f2-f221-168d-3fede5537576/mza_4612743622009744767.jpg/300x300bb-75.jpg)
Velkommen til podcasten 'Lev mere, tænk mindre'. I dagens episode tager vært Ditte Okman en snak med den tidligere klient Natacha, som fortæller om sit sygdomsforløb med stress, angst og depression.
Natacha blev allerede i barndommen ramt af stress, som senere udviklede sig til angst og depression, som påvirkede hende alvorligt ind i voksenlivet. Hør om hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et liv uden diagnoser.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Natacha, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd