Skadebibeln– med Jessika Törnblom Drangert
LEV SKÖNARE - A podcast by Svenska Epoch Times - Fridays
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/65/a9/87/65a98736-35c6-f43c-dad5-b4ba107a2a5a/mza_11715490491809786410.jpg/300x300bb-75.jpg)
Hur förebygger man idrottsskador på lättaste sätt? Hur kan vi förstå vår egen kropp bättre och förebygga skador och varför heter det ”det sista åket”? Idrottsskador, Friskis & Svettis och deckarromaner. Hur hänger allt detta ihop? Med oss i studion har vi Jessika Törnbom Drangert, leg fysioterapeut, författare, bakgrund som balettdansös och specialist i fysisk aktivitet och idrottsmedicin. Hon berättar om sin nya bok ”Skadebibeln” och hjälper oss att förstå hur man kan undvika ...