Das Superwoman Syndrom

Viele Frauen bekommen von aussen so Komplimente wie: Wie du das alles schaffst! Wie du das alles unter einen Hut bringst. Du bist so eine tolle Frau: Job, Familie, Sport, Weiterbildungen, Freizeitbeschäftigungen,... Doch oft ist Außen ≠ Innen Innerlich klingt es eher so: Ich kann eigentlich gar nichts richtig. Ich weiß gar nicht, was ich hier eigentlich tue. Ich bin in diesen Job so hineingerutscht. Ich sollte mich gesünder ernähren, mehr Sport machen, weniger faulenzen, mehr meditieren. Ich bin eine schlechte Mutter. Ich schade meinen Kindern dadurch, wie ich bin. Das ist das Superwoman-Syndrom: Von außen sehen wir aus wie eine Superwoman und innen würden wir gerne eine sein. Doch was uns erst richtig schmerzt ist diese Diskrepanz zwischen Innen und Außen. Um dieses Thema wird es in meinem Buch gehen. Ich erzähle meine eigene Geschichte, aber auch die von so vielen Frauen in meinem Freundeskreis und aus dem Coaching. Es tut gut zu hören, dass wir mit diesen Gedanken und mit diesem Leid nicht alleine sind. Und es tut auch gut zu hören, wie man es lösen kann. ps: Wenn dich dieses Thema anspricht, dann lade ich dich ein, Teil meines Buch-Launch-Teams zu werden. Schreib mir einen Nachricht an [email protected] und wir schicken dir gerne Infos dazu.  Ich würde mich freuen, dich dabei zu haben! 🧡