59: Work-Life Balance

Hva er egentlig work-life balance, og hvorfor trenger vi det?I denne episoden får du vite:Hvordan hodet og kroppen din reagerer når du er pålogget for myeHva gode pauser egentlig er og hvordan få det innHva nøkkelen til gode prestasjoner og suksess erHvordan motivere deg til å få til bedre balanse i livet dittHusk også at du kan laste ned et lydspor for søvn her: annikenbinz.com/sove Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.