Ep 5 - Porqué Es Importante Saber Desarrollar Nuevos Hábitos Y Mantenerlos

En un mundo que cada día está más enfocado en la inmediatez, y a la gratificación instantánea, nos gusta ver gente que hace cosas increíbles, pero nos cuesta apreciar o siquiera entender qué es lo que habrá hecho el protagonista del logro para conseguirlo.Claramente somos una sociedad en la que cuando hablábamos de hábitos solíamos conectar con el concepto de o bien costumbres poco sanas como fumar, beber, etc, o por el contrario con el de costumbres que benefician la salud física (dormir, hacer ejercicio, alimentarse correctamente).Pero claramente este enfoque se queda corto, y deja de lado muchos otros hábitos como podrían ser los de leer, estudiar, aprender, decidir, escuchar, apreciar, agradecer, o incluso otros aún quizás más sorprendentes como negociar, gestionar el tiempo, invertir, etc.En definitiva, comportamientos, habilidades, formas de hacer, susceptibles de convertirse en hábitos.