028 Trauer und Mut

Wer trauert, ist oft mutlos und verzweifelt. Das eigene Selbstwertgefühl gleicht eher dem einer kleinen Maus als einem mutigen Löwen ;-) In dieser Episode erfährst Du, - was mutig sein in Zeiten von Trauer bedeutet, - was das mit Deinen eigenen Bewertungsmaßstäben zu tun hat, - wie Mut und Komfortzone zusammenhängen, - weshalb es so wichtig ist, in kleinen Schritten mutiger zu werden. Am Ende habe ich eine Übung für Dich, die Dir in der nächsten verweifelten Phase helfen kann. https://www.christinekempkes.de https://www.facebook.com/LebenundTrauer/ https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Die genannte Episode zur Komfortzone findest Du hier: https://liebevoll-trauern.podigee.io/5-004-wieviel-komfort-braucht-trauer