005-Träna för att bli stark

Vi träffar Clara Fröberg och Johanna Barvelid från podden Styrkebyrån för att prata om hur man kan tänka kring träning, kost, stress och sömn under småbarnsåren. Och vi reder också ut varför man ska träna för att bli stark och hur man kan ta det första steget till att bli en starkare version av sig själv. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy