012-Träna under och efter en graviditet

Kan man träna som gravid och vad ska man i så fall tänka på? Och efter förlossningen, när kan man starta igen och vad ska man tänka på då? Helena blir exalterad över en milstolpe i hennes egen träning och Lina är allmänt starstrucked av våra starkaste favoritexperter Johanna Barvelid och Clara Fröberg från Styrkebyrån. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy