#4 Beggi Ólafs - betri í dag en í gær
Líkami.is hlaðvarp - A podcast by Líkami.is - Hlaðvarp
![](https://is4-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/9d/1d/a6/9d1da68a-dbd1-d167-4ed7-3d2a7b04acc9/mza_17996181090674956700.jpg/300x300bb-75.jpg)
Bergsveinn Ólafsson, betur þekktur sem Beggi Ólafs, er knattspyrnumaður, mastersnemi í hagnýtri jákvæðari sálfræði og þjálfunarsálfræði og fyrirlesari. Beggi hefur mikla ástríðu fyrir því hvernig fólk getur lifað þýðingamiklu lífi og hámarkað tilvist sína á þessari jörð. Einn liður í því að verða betri einstaklingur í dag en í gær er að sinna heilsunni, sem Beggi hugar mikið að, hann er nýbúinn að gefa út bókina tíu skref í átt að innihaldsríku lífi sem er stórkostleg bók. Beggi heldur úti vefsíðunni www.beggiolafs.com og er á instagram undir beggiolafs.