Guidad mindfulnessövning - Möt din ångest
Livscoacherna - A podcast by Raw Clarity - Thursdays
Categories:
Livscoachen Filippa Tjärnlund guidar dig genom en mindfulness övning där du möter din ångest istället för att springa iväg från den. Öva på att välkomna din ångest, lyssna på den och förstå den.
