EP4 - Partie 2 : Être soi même sans to do list

Dans cette deuxième séquence sur le soin de soi ou « selfcare », on échangera avec Louise Aubery, créatrice de contenu et autrice, et Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, sur le culte de la performance infligé à notre cerveau. SI on a besoin en permanence d’être la meilleure version de soi-même et être heureux, est ce de notre plein gré ou parceque on nous éduque dans notre société à avoir une approche économique de notre bonheur… Bonne écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.