#60 Ernährung in der Stillzeit – Diese Ernährungsmythen solltest Du kennen 

“Iss das lieber nicht, wenn Du stillst, sonst...”  Na, kommt Dir das bekannt vor?  Nein, die guten Ratschläge, vermeintlich super Tipps und alte Weisheiten hören nicht auf, wenn dein Baby da ist. Sie fangen erst so richtig an. Von jetzt auf gleich bist du umgeben von Expertinnen, die es besser wissen und Dir sagen wie Du es richtig machst.   Insbesondere das Stillen ist ein heikles Thema, wo Mythen und Ammenmärchen gerne weitergetragen werden und Neu Mamas immer wieder aufs Neue verunsichern. Und ja wir sind ehrlich, auch bei uns hat es etwas gedauert, bis wir dahinter gestiegen sind.   Damit Dir das nicht passiert räumen Rieke und Katharina in der neuen Podcastfolge mit den 3 wichtigsten Ernährungsmythen in der Stillzeit für ein und alle mal auf!  Viel Spaß beim Zuhören!  Deine MamAcademy  **NEU* Unser Wochenbettkurs ist bald für Dich da!  Trage Dich unverbindlich auf unserer Warteliste ein,werde als erste informiert, wenn der Kurs live geht und profitiere von unserem einmaligen Angebot: Zur Warteliste   **************************  Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ?  Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/  Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity  Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter   

Om Podcasten

Herzlich Willkommen beim MamAcademy Podcast - Deinem Podcast für ein ganzheitliches, gesundes und erfülltes Mama Leben. Wir sind Rieke,Katharina & Nicole, eine (1) Ärztin, zwei (2) Mamas und drei (3) Yogalehrerinnen! Zusammen möchten wir Dich mit unserem Wissen aus den Bereichen Medizin, Yoga, Coaching & Ernährung bei der größten Transformation Deines Lebens unterstützen. In unserem Podcast besprechen wir interessante medizinische Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungszeit und geben Dir wissenschaftlich basierte Antworten auf deine Fragen. Außerdem stehen Themen im Mittelpunkt, die im (angehenden) Mama Alltag einfach dazu gehören. Themen und Erfahrungen, die bewegen, die nervig oder witzig sind. Im Austausch untereinander oder mit anderen Experten/innen, freuen wir uns darauf Deinen Alltag zu begleiten und schöner zu machen! Als Mamas und Frauen ist es unser Herzensprojekt Dich in Deine volle Kraft zu bringen: Ganz ehrlich, authentisch und unverblümt. Mehr zum Thema auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Alle weiteren Infos & unsere Goodies findest du hier: http://www.diemamacademy.de/navigation/