78. Ciclo #8. Aprender Atención consciente Básico “Práctica guiada”
Meditacion Online y Mindfulness - A podcast by Pedro Cárdenas - Mondays
Vamos a realizar una práctica guiada de 7 minutos de atención consciente a la respiración y de vez en cuando en el ejercicio recordaré lo que hay que hacer http://www.pcardenas.com
