#2 Meditation mit MS-Begleiter – Bei Stress und innerer Anspannung
Meditation mit MS-Begleiter - A podcast by msbegleiterpodcast
Meditation #2 – Bei Stress und innerer Anspannung. Physischer Stress und innere Anspannung tun auf Dauer nicht gut und können den Krankheitsverlauf der MS negativ beeinflussen. Übungen zur Stressbewältigung können Dir hier helfen. In der zweiten Folge unseres Meditationspodcasts stellt Paulina eine Mediation vor, die Dir helfen kann, Stress und innere Anspannungen abzubauen. Nimm Dir einfach ein paar Minuten Zeit und lass Dich von ihrer sanften Stimme durch eine entspannende Auszeit begleiten. Mehr findest Du auf: www.ms-begleiter.de Instagram: @ms_begleiter
