Mental Motion's øvelser: Træn fokus med bodyscan og vejrtrækningsøvelse
Samtaler på Sidelinjen - A podcast by Mental Motion - Janne R. Mortensen
Categories:
Denne episode guider Kasper dig igennem en meditation, hvor du møder en bodyscan og en simpel vejrtrækningsøvelse. Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalmotion/message
