Sinnesro

Vem vill inte känna frid och sinnesro egentligen - det är väl ändå den rådande valutan just nu? Men går det att göra detta hela tiden och hur kan meditation vara ett verktyg för att uppnå det? Det är ämnet idag för den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen. I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss.