#165 Wie du Cravings verstehst & überwindest – 8 ganzheitliche Impulse für deinen Weg

Du willst raus aus dem Alkohol – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge bekommst du 8 ganzheitliche Schritte, mit denen du Körper, Geist und Nervensystem stabilisierst, Cravings verstehst und neue Wege findest, dich selbst zu regulieren. Ohne Druck, ohne Dogma – dafür mit Tiefe, Klarheit und einer ganzheitlichen Betrachtung, die funktioniert.