#44 MEDITATION: Das Jahr Revue passieren lassen

Mindful School - A podcast by Frances Gallert - Thursdays

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In dieser Folge teile ich eine wunderschöne Meditation mit dir, um dein Jahr 2021 nochmal Revue passieren zu lassen und in Frieden abzuschließen. Häufig sind wir uns unserer Erfolge, Learnings und Erkenntnisse gar nicht wirklich bewusst. Diese Meditation lädt dich dazu ein, dir die wichtigsten Momente nochmal vor Augen zu führen, um daraus die Stärke und wertvolle Erkenntnisse für das nächste Jahr mitzunehmen und dieses Jahr friedvoll gehen zu lassen. Also, mach's dir bequem und lege dir am besten gleich etwas zum Schreiben bereit. 🙂 Hinterlass mir gern auf Apple Podcasts eine 5 Sterne (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) Bewertung und eine Rezension, wenn dir diese Folge gefallen hat. Damit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Lehrer:innen erreicht werden. Außerdem, Freunde der Sonne, hat das Warten nun endlich ein Ende: ➡️ Mein Online-Kurs: "Strong Mind, Strong Teacher!" ist endlich online. Du kannst dich ab sofort dafür anmelden. Offizieller Startschuss ist der 03.01.2022!🚀 Wenn du das Gefühl hast, du fühlst dich von den wachsenden Aufgaben in der Schule überfordert nach der Schule nicht abschalten kannst Schlafprobleme hast oft müde und erschöpft bist, ohne genau zu wissen warum deinen Job als Lehrerin oder Lehrer nicht mehr mit Freude ausführen kannst starke Ängste im Zusammenhang mit Schule hast wieder in deine Kraft kommen und deinen Beruf mit Freude ausführen möchtest, aber nicht genau weißt wie du wirklich etwas verändern möchtest im neuen Jahr ... dann begleitet dich der "Strong Mind, Strong Teacher!" - Online-Kurs Schritt für Schritt dabei, in deine volle Kraft zu kommen, damit du in deinem Lehrerberuf vollkommen aufgehen kannst und dabei gesund bleibst. Das wird sich danach verändert haben: Du lässt dich weniger von den Umständen im Außen beeinflussen und gestaltest deinen Schultag bewusst selbst. Du fühlst dich wieder vollkommen in deiner Kraft und kannst den Schultag mit Freude und Leichtigkeit erleben. Du bist fokussiert und bleibst bei allen Entscheidungen ganz bei dem, was dir wichtig ist. Du bist dir deiner eigenen Ressourcen bewusst und begegnest so Herausforderungen mit mehr Gelassenheit. Du bist dir deiner eigenen und der äußeren Welt gewahr und agierst klar und achtsam. Du gestaltest deine Pausen bewusst so, dass sie dir dienen und Kraft schenken. Du etablierst gesunde Routinen nach deinen eigenen Prioritäten. Du hast alle Tools, um dich selbst in herausfordernden Zeiten zu regulieren. Du bist die Lehrerin / der Lehrer, die / der du immer sein wolltest. Du bist deinem eigenen Wunschzustand näher gekommen. Ich freue mich riesig, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf. ➡️ Melde dich HIER (!) gleich an und sei mit dabei. Alternativ kannst du auch diesen Link nutzen: https://focused-moment.de/strong-mind-strong-teacher Mehr Inspiration findest du auf: Homepage: https://focused-moment.de Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/

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