โต้รุ่งเพื่อล้างแค้น? เข้าใจอาการเหนื่อยแต่ไม่ยอมนอน | MM EP.1529

Mission To The Moon Podcast - A podcast by Mission to the Moon Podcast

Categories:

Business

เคยเป็นไหม? ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน แต่พอกลางคืนกลับไม่ยอมนอน ขอดู IG อีกนิด เล่น Facebook อีกหน่อย แถมไถฟีด TikTok อีกเล็กน้อย . รู้ตัวอีกทีก็ปาเข้าไปตี 3 แล้ว! ทำความเข้าใจการล้างแค้น โดยการ “ไม่ยอมนอน” หรือ Revenge Bedtime Procrastination . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1529│ โต้รุ่งเพื่อล้างแค้น? เข้าใจอาการเหนื่อยแต่ไม่ยอมนอน . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #behaviour #psychology