MM794 รักษาจิตใจตัวเองให้ดี กับ ดุจดาว วัฒนปกรณ์

ในสถานการณ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ อย่าง Covid-19 แน่นอนว่าความไม่มั่นคงจะต้องเกิดขึ้นกับสภาพจิตใจของใครหลายคนทำให้ความเครียด ความกังวล อยู่กับพวกเราและคนรอบตัวมากขึ้นเป็นพิเศษ.ในตอนนี้จึงอยากจะมาพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการรักษาจิตใจ ทั้งของคน Introvert และ Extrovertวิธีรักษาความสัมพันธ์ แม้ในวันที่ต้องห่างกัน