#41: Belinda Donkin - De Tre Principper. Noget om spiritualitet, venskaber, utryghed, alder, tilladelse, meditation, selvværd og selvtillid, vaner, overgivelse, mål og effortlessness.

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.   I denne episode har jeg besøg af Belinda Donkin. Skønneste Belinda sagde heldigvis ja til at deltage her i Mit Liv Som 3P’er. Belinda har arbejdet med principperne i flere år. Hun har sammen med psykolog Anne Stærk skabt podcasten "De tre principper - med Stærk og Donkin" og så har hun et levet liv, med op og nedture, som hun deler med os i denne episode. Vi taler b.la. også om:   Værdien af at have en at følges med.   Følelsen af, at ikke høre til. At være forkert.   Jeg er holdt, elsket og passet på.   At stoppe med at udlicitere mit velbefindende til mine omgivelser.   Det er ikke op til mig at få tingene til at ske. At få det til at lykkes.   Det eneste der står imellem mig og have det godt, er mine tanker.   Hvor går min dårlige selvtillid hen, når jeg ikke tænker på det?   Forbindelsen mellem krop og sind.   Ting falder væk af sig selv når det ikke længere giver mening.   At bevæge sig af lyst og ikke af nød.   At overgive sig til livet.   Du kan læse mere om Belinda her: www.heartteam.dk   Tag godt imod Belinda og vores samtale.   Kærligst, Mia