Avsnitt 12: Hur håller man igång träningen?
Mitt i brunchen - A podcast by Emelie Lundh & Mathilda Ask Helgesson
ROADTRIP TO GOTHENBURG!! Emelie och Mathilda går crazy och åker till Göteborg för träning och brunch!! Ni får hänga med på ett brutalt benpass, hur vi tänker kring val av övningar, repitioner och vikter, men också vad som får oss motiverade till att träna. Och varför är det lätt att jämföra sig med andra på gymmet? Slutligen, har Mathilda verkligen koll på vart vi åt brunch?
