Episodio 1 ¿Cómo salir de la Zona de Confort? Coaching con Annie

En este episodio comparto contigo algunos tips para identificar si has caído en la comodidad de la zona de confort, ese estado mental donde utilizas conductas que evitan el miedo y la ansiedad en tu vida diaria, a través de comportamiento rutinario para conseguir un rendimiento constante sin asumir ningún riesgo, es decir, con vas en “piloto automático”.  También algunas estrategias para movilizarte, correr riesgos y conquistar tus miedos. Gracias por acompañarme, comparte este episodio con tus amigos y escríbeme sobre temas que te gustaría que abarque.  Puedes seguirme en IG donde comparto cápsulas de coaching y tips de bienestar https://www.instagram.com/annieferro/ ¿Quieres mantenerte al día sobre nuevos episodios, talleres y recursos? Inscríbete aquí en mi página web para que te lleguen todas las novedades via email www.ibelongstudio.com  Namaste mi vida, gracias por acompañarme. Annie