gestionar la ansiedad
Navegando Podcast con Teresita Jiménez - A podcast by Teresita Jimenez
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Tener ansiedad por tener ansiedad es muy común. En este episodio hablamos de lo importante que es soltar el perfeccionismo, permitirnos sentir la ansiedad como aparezca y navegar (gestionar) la emoción desde la compasión y la paciencia. Infinitas gracias por estar acá!! Teresita Instagram: @teresitajimenezq Sitio web: https://growandglow.cl/
